Kur bëhet fjalë për telefonat, muzikën, filmat dhe shfaqjet, është e zakonshme që adoleshentët dhe të rinjtë të dëgjojnë shumë me zë të lartë dhe shumë gjatë, duke i rrezikuar për humbjen e dëgjimit.
Ekspozimi ndaj zërit me një volum shumë të lartë mund të lodhë qelizat shqisore dhe strukturat në vesh, tha Dillard. Nëse kjo vazhdon për një kohë të gjatë, ato mund të dëmtohen përgjithmonë, duke rezultuar në humbje dëgjimi, tringëllimë në veshët ose të dyja.
Studiuesit kryen një meta-analizë të artikujve shkencorë në lidhje me praktikat e pasigurta të dëgjimit të publikuara midis 2000 dhe 2021 në tre baza të të dhënave, tha studimi.
Sipas studimit, praktikat e pasigurta u gjurmuan sipas përdorimit të kufjeve, si dhe frekuentimit në vende argëtimi, si koncerte, bare dhe klube.
Qendrat e SHBA për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve kufizojnë nivelet e sigurta të zhurmës në rreth 85 decibel mbi 40 orë në javë. Nëse jeni duke dëgjuar vetëm 2 orë e gjysmë gjatë një dite, kjo është e barabartë me rreth 92 decibel, tha studimi.
Të futur në një smartphone të shkarkuar me skedarë audio MP3, dëgjuesit shpesh zgjedhin vëllime deri në 105 decibel dhe vendet shpesh variojnë nga 104 në 112 decibel, tha studimi.
Për fat të mirë, politikat, bizneset dhe individët mund të vendosin masa për të inkurajuar dëgjimin e sigurt dhe për të mbrojtur dëgjimin nga dëmtimi me kalimin e kohës, tha Dillard.
Ekspertët nuk mund të thonë përfundimisht se cilat kufje janë më të sigurtat për të dëgjuar, tha Dillard, por ajo rekomandoi përdorimin e atyre që reduktojnë zhurmën e sfondit, të cilat mund të ndihmojnë në mbajtjen e volumit në nivele më të ulëta pasi nuk keni nevojë të mbytni zhurmën rreth jush.
