Kur jemi në stinën e ftohtë të dimrit ndodh të ndjejmë parehati në kocka, e më së shumti në shtyllën kurrizore.
Mjeku i fizioterapisë, Adrian Bajraktari, na shpjegon se çfarë ndodh në trupin tonë kur ekspozohemi ndaj të ftohtit.
Shpesh herë dhimbjet janë të padurueshme saqë nuk arrijmë të përqëndrohemi as në aktivitetin tonë të përditshëm.
Mënyra më e mirë është fizioterapia, por sa ndihmon në lehtësimin e këtyre dhimbjeve?
Pavarësisht nga periudha e vitit, të qëndruarit aktiv është një nga mënyrat më të mira për të pasur një jetë dhe një fizik sa më të shëndetshëm.
